Новости

Страницы: 12345678910


Главная страница » Плавание

Плавание

Регламент по формированию групп начальной подготовки 1 года на отделение плавания

 

 

Документы необходимые для зачисления в СШОР:


- Заявление о приеме

- Согласие на обработку персональных данных

- Копия паспорта поступающего (с 14 лет) или свидетельства о рождении (до 14 лет)

- Лист ознакомления с документами по виду спорта

- Копия полиса ОМС поступающего

- Медицинские документы:

   а) для приёма нормативов - справка от педиатра о группе здоровья (1-ая или 2-ая) и группе физкультуры (основная);

   б) для зачисления в СШОР - справка по форме 086-У или выписка из спортивного диспансера с действующим допуском от спортивного врача.


*при наличии необходимости, спортивным врачом СШОР могут быть затребованы дополнительные документы.


Спортивный врач отделения плавания – Выскварка Екатерина Сергеевна

 


  

Материалы для дистанционных тренировок и самоподготовки:

Комплекс упражнений
Упражнение Кифута
Упражнение для брасса
Упражнение для кроля
Упражнение для спиниста
Упражнение для баттерфляя
План НП-1
План НП-2-3
Т(СС)-1
Т(СС)-2
Т(СС)-3
Т(СС)-4-5